饮食和保健品能调节内分泌失调吗?

1、因为女性较敏感吃了一个月保健品可以吃水果吗，情绪不稳定吃了一个月保健品可以吃水果吗，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。◆中药对调整女性内分泌有独到吃了一个月保健品可以吃水果吗的疗效。

2、内分泌失调重在养生。女性出现内分泌失调时，完全可以通过健康的饮食习惯进行调节，在良好的饮食习惯基础上，注重营养的均衡补充，多吃新鲜的水果蔬菜，每天要喝2000毫升的水来补充水分。