健康的生活方式有哪些

健康的生活方式应该是饮食起居有规律；获得健康的方式是：充足的睡眠、乐观的心态、均衡的营养、适当的运动、个人的卫生、良好的环境等；身体健康的标准是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。

减少使用化妆品和药物，尽量选择正规渠道购买的产品。 安全用药：了解基本的药物知识，按照医嘱正确使用药物；在家中妥善存放药物，防止误食。 健康生活：培养良好的生活习惯，如早睡早起，不熬夜，合理安排工作、学习和休闲，保持身心健康。以上是家庭成员健康生活方式的一些建议，希望对您有所助益。