紫云英蜂蜜和茶花粉能经常喝吗

可以。蜂蜜对人体很有益处，含有很丰富的活性成分，紫云英蜂蜜老幼皆宜。花粉要破壁的花粉人体才能吸收，如果没破壁，吃了也没用。因为花粉含蛋白质很丰富，过敏体质的人和孕妇慎服，最好在医生指导下服用。非过敏体质的人可以长期服用。茶花粉也如此。

可以淡班，美容养颜。最重要的就是可以调理内分泌！茶花粉我也在吃，但是我是没有破壁的，象你破了壁的茶花粉还可以拿来做面膜。我觉得吃着还蛮有效的，最起码我的斑确实有淡一点。我才吃二个星期不到吧，而且也不是每天都会准时喝的那种。